楽しい楽しいポタリング
今日は3連休の最終日にお友達とポタリングへ。
水曜からの雨、土日は家族サービスで自転車に乗れない日が5日も続き流石に不安しかない。
まぁ、今日はポタリングだから大丈夫でしょう(๑╹ω╹๑ )
気さくなお友達達。
出発です！
今日は快晴。
お天気も良く風もほとんどなし！
すこぶる走りやすいいい気候です！
大人数でワイワイ。
楽しいです。
女性がいるために150w前後でタラタラと走ります。
200wを超えると千切れる。
150wなら付いてこれる。
そういうのがパワーメーター付けると把握できる。
なんて便利な。。。
なんて、そんなこんなでダラダラ登り基調を走って走って60キロほど走ったところでお昼ご飯。
味もすごく美味しくてボリュームも満点でした(人•ᴗ•♡)
また行きたいお店です( *´罒`* )
その後はのんびりと下って下って帰路につきました。
今日の平均パワーは160wぐらい。
のんびり走る時の目安ですね。
110キロ
1140メートルup
2000キロカロリーの消費。
ヒルクライムレースまであと2週間。
楽しい週末を過ごせました。
ご一緒された方はありがとうございましたー⁽⁽ଘ( σω≘｡ )ଓ⁾⁾
